Un nuovo metodo per respirare, sentirti bene
e DIVENTARE L’ATTORE, L’ATTRICE PROTAGONISTA DELLA TUA VITA
COS’è STAY WITH ?
Il nome del metodo nasce dall'unione del concetto "Stare con quello che c'è", che caratterizza la Mindfulness, al termine "Stare" del gergo recitativo, che indica l'importanza per un attore del continuare a respirare il suo ruolo sul palco, indipendentemente da ciò che succede, aspetto che in realtà mettiamo in pratica nella vita senza rendercene conto.
Stay With è quindi un metodo che si basa su Tecniche di meditazione e tecniche di recitazione, per imparare a “sentire” ciò che accade esteriormente ed interiormente.
Il metodo è al momento declinato in 3 percorsi :
SCOPRI IL PERCORSO PIù ADATTO A TE
ONE TO ONE
Un percorso mirato per chi necessita di conoscere se stesso/a e di portare questa consapevolezza nella propria vita personale e professionale con delle lezioni private costruite sulle tue specifiche necessità
FIRST ACT
Il percorso di gruppo in cui meditazione e recitazione ti aiuteranno a migliorare il rapporto con te stessa/o e di conseguenza con gli altri/e. Rilassarsi, ascoltare il corpo e stare sul presente, che è il modo migliore per stare meglio
JUST A WALK
Il percorso per coloro che "non ce la faccio a stare seduta/o in silenzio". Concediti il tempo di una passeggiata al tramonto: metti gli auricolari, respiri, osservi te stesso/a e ciò che ti circonda, passo dopo passo, sensazione dopo sensazione.
MATTEO LO TAURO
